12 diciembre 2017

Hola a Todos:





Durante la última década cada uno de nosotros sabemos que la tecnología ha ido avanzando de forma acelerada, el Internet y el chat pasaron de ser algo primario en el ámbito empresarial a ser algo indispensable para las personas y ahora hasta para los niños, muchos de ellos pasan la mayoría de su tiempo en redes sociales o en algún tipo de juegos, está Psicológicamente comprobado que ser niño en la actualidad implica tener el último iPhone, Tablet o la Nintendo 3DS y al final, en la mayoría de casos, los niños poseen tecnología más avanzada que la de sus padres.

La tecnología es considerada una amenaza que genera en los jóvenes una conducta adictiva, según expertos; su utilización al igual que la otra tecnología no es mala ni buena, solo radica en el uso que se le dé.

No podemos prohibir el uso del móvil o computadora en los niños, porque ellos en algún momento se incorporarán a su uso, lo importante es enseñarles el uso racional y responsable de estas herramientas.



Si ellos muestran adicción, podemos controlar su uso; es recomendable que durante la semana el tiempo no sea superior a media hora al día, los fines de semana se podría ampliar una hora quizás; no es recomendable para menores de edad que tengan internet en su computador o móvil ya que no saben desenvolverse de la mejor manera por la red.

Los niños menores de 10 años no deben de tener acceso al internet, a menos que sean en horarios que sus padres estipulen; a los 14 años se tienen que establecer normas muy claras del uso y las sanciones que habría en su cumplimiento.
“Un padre es el que decide cuando la conducta de su hijo ya es adictiva y empieza a ser un problema para así poder llevarlo a un profesional especializado”.





¿Que es la musica?
la musica es un conjunto de sonidos que todos juntos resultan agradables para cualquier persona que lo escucha ya sea un niño, un adolescente, un adulto y ancianos 

con el tiempo la musica a ido cambiando y no solo la musica tambien la forma de pensar de los que la escuchan 

la musica se origino antes de cristo con el tiempo van apareciendo diferentes tipos de musica en la actualidad los mas reconocidos son: 

El Pop La música pop es un estilo musical derivado de la música popular. Su nombre, pop, procede del inglés, que es un acortamiento del término popular, que en español traduce ‘popular’.



Concepto de Fisicoculturismo, y en que se basa.

Práctica sistemática de ejercicios físicos, gimnásticos y de pesas, encaminada al desarrollo de los músculos del cuerpo.


El fisicoculturismo (bodybuilding en inglés),​ es una actividad basada en ejercicios físicos intensos, generalmente ejercicios anaeróbicos, consistentes, la mayoría de veces, en el entrenamiento de pesas en el gimnasio mediante diversos tipos de ejercicios de fuerza/hipertrofia.
Es una actividad que se suele realizar en gimnasios, y cuyo fin suele ser la obtención de una musculatura fuerte y definida, así como mantener la mayor definición y simetría posible de la misma. También se suele llamar musculación a la actividad encaminada a hipertrofiar el músculo (su diferencia con el culturismo radica en que la musculación no exige poses como objetivo del trabajo muscular).
El fisicoculturismo es la actividad física encaminada al máximo desarrollo muscular (de la musculatura visible) del ser humano. Desde este punto de vista, comparte con otros deportes ciertos métodos y destrezas, aunque su finalidad es notoriamente diferente. Esta actividad tiene sus primeras manifestaciones en figuras de vasos griegos; al parecer, ya se usaban pesos de manos (a modo de lastre) para realizar saltos o ejercicios con el fin de aumentar la fuerza y longitud del salto. Se trata de comportamientos dirigidos fundamentalmente al desarrollo de la fuerza o de su tamaño, con el objetivo de la supervivencia como clara finalidad, o bien como ritos religiosos en festividades concretas.
Sus primeras referencias históricas, por tanto, podrían llevarnos a la Grecia clásica donde el cuerpo humano tuvo una relevancia cultural que se ha resucitado en nuestros días. El culturista o atleta muscularmente hipertrofiado podemos observarlo en múltiples representaciones escultóricas: Hércules, Laocoonte, frisos con guerreros, etc.
La palabra culturismo procede del francés. Se considera que fue en Francia en los siglos XVIII y XIX donde tuvo lugar el nacimiento de una disciplina deportiva que tenía como finalidad la estética, palabra que entronca directamente con la cultura física.
Edad de Oro (The Golden Age)
Se denomina Edad de oro del culturismo al momento de máximo desarrollo y popularidad de este deporte, entre las décadas de 1940 y 1970. Durante este periodo surgen figuras como las de Vince Gironda, Steve Reeves, Franco Columbu, ​Arnold Schwarzenegger o Frank Zane. Coincidió con una nueva visión, más comercial, de este deporte, gracias al impulso de figuras como Joe Weider y la creación de nuevos concursos, entre los que destacaba el Mr. Olympia. Mientras, seguían desarrollándose nuevas investigaciones en el mundo de la nutrición, suplementación y entrenamiento.
De forma un tanto subjetiva, suele entenderse que la denominada Edad de oro comienza su declive en la década de 1980 y, sobre todo, en la de 1990. A partir de estas fechas, en las competiciones de culturismo, el volumen comienza a estimarse más que la proporción, la definición y la simetría.

Durante esta fase se produce la incorporación de España al culturismo. Tímidamente durante los años 1970, de forma acelerada a partir de la década de 1980.

11 diciembre 2017

Rescate animal




Hoy en día hay muchos animales abandonados, porque hay personas que ya no los quieren y lo único que hacen es irlos a dejar a un lugar solo para así deshacerse de ellos.

Los animales mas abandonados son  los perros o gatos, 
En honduras son pocos los centros que se responsabilice de rescate y al mismo tiempo atienda de forma especializada a los animales. El bienestar animal se refiere a como un animal enfrenta las condiciones en que vive. 
Si un animal se encuentra en un estado de bienestar apropiado, si esta sano, cómodo, bien alimentado, seguro es capaz de expresar su comportamiento y sino sufre de estados displacenteros como dolor, miedo el siempre se va aportar muy bien, es por eso que debemos de estar de acuerdo en poder rescatar los animales que se encuentran abandonados.
Normalmente, se busca que el animal sea adoptado por un nuevo propietario, aunque se puede enviar a otra intalacion, pero debemos de tener claro que antes de adoptar o rescatar un animal debemos de estar consientes de los cuidados que se ellos se merecen ya que ellos también necesitan permanecer limpios y bien cuidados.